先日各クラスを回って『栄養の話』をしました。
さくらんぼ組🍒
先生に「おやさいどうぞ」の絵本を読んでもらったあと
給食献立に使う野菜🍆🥕🧅🫑を触って
香りをクンクン👃
タテ・ヨコに切った断面を不思議そうに観察しました👀
いちご組🍓
栄養士が「すきなたべものおしえて」の絵本を読んだあと
子どもたちの好きな食べ物を聞いてみました🎤
「バナナ❗」
「いちご❗」
「にんじん❗」
たくさん好きな食べ物を答えてくれました😄
給食献立に使う野菜🍆🥕🧅🫑を触って、香りをクンクン👃
タテ・ヨコに切った断面を観察していると👀
野菜の解体がはじまりましたよ❗ 好奇心旺盛ないちご組さん😆
みかん組🍊
絵本「うんぴ・うんご・うんにょ・うんち」を読んで
大好きな？💩と食べ物の関係を伝えました
冷たいものばかり食べていると…
野菜を食べなかったり、うんちを我慢すると…
よく噛んで食べないと…
野菜や豆類や芋類をしっかり噛んで食べて、早寝早起きすると…
バナナうんち、巻き巻きうんちでてるかな？
毎日💩観察してね❗ 💩は元気のバロメーターだよ❗
りんご組🍎
絵本「うんちは どうしてでるの？」 またしても💩🤣
これが体のなかです！
食べた物は口でかみ砕かれ、胃でさらに細かく細かくされる
みんながよく噛んで食べないと、胃は細かくするのがたいへんなんだよ😰
小腸では栄養を吸収して、その栄養は肝臓に蓄えられる
大腸では水分を吸収して、残ったカスが💩になる
チョットだけ本格的な『栄養の話』をしました
家でも、しっかり噛んで食べていますか？
めろん組🍈
絵本「うんちは どうしてでるの？」を読んで、りんご組と同じように消化の仕組みを説明しました
さらに5歳児には『三大栄養素の役割』の話もしました
病気やケガに負けない強い体を作るには
３色の食材をバランス良く食べることが大切なんだよ‼️と伝えて
子どもたちと一緒に、今日の給食に使われている食材のプレートをグループ分けしてみました
ランチルーム前の献立ボードの裏側には、食材を色分けしているので覗いてみてください‼️
野菜に触れたり、食べ物と体の関係を知ることで、日々の食事に関心を持ってくれると嬉しいです🥰
以上 坂口がお伝えしました🍀
