食育で『栄養のお話』が
ありました😊
先生がお友だちを
連れてきましたよ～！✨
その名は……
キュウショク戦隊✨
タベルンジャ～！！！
赤の『むきむきレッド』
黄色の『ぱわふるイエロー』
緑の『きらきらグリーン』
みんなが毎日元気に過ごせるように
がんばってくれている
レンジャーたちです🔴🟡🟢
まずは一人ひとりの
お仕事の紹介です😆✨
むきむきレッドのお仕事は
『からだをつくる』こと
骨や筋肉、お肌、髪の毛を
つくってくれます🦴
ぱわふるイエローのお仕事は
『ちからになる』こと
歩いたり、遊んだり、ダンスしたり🕺
元気に活動できるのは、
ぱわふるイエローのおかげです🍙
きらきらグリーンのお仕事は
『からだの調子を整える』こと
体調を整えて✨
病気になりにくい体をつくります🥦
それぞれ仲間の紹介もしましたよ🤗🍚
赤 ➡ お肉・お魚・卵・牛乳・豆など
黄 ➡ ごはん・パン・麺など🥐
緑 ➡ 野菜・果物・きのこなど🥕
そのあとは
みんなでタベルンジャ―の
仲間探し✊✨✨
先日の給食の献立
・カレーライス
・コールスロー
・フルーツヨーグルト
の食材の色分けをします✨
赤・黄・緑に分かれたシートに
食材カードを分けていきますよ～🌽
グループごとに挑戦！🤗
「これは何色の仲間かな～？」
「パイナップルは黄色やけん
黄色かな？🍍」
みんな真剣！！👀✨✨
わからないものは
お友だちや先生と話し合って
色分けを行いました🌞
大きいぺんぎん組も
お兄さんお姉さんと一緒に
一生懸命考えています^^🎶
「お野菜は～～～・・・みどり！！！🥬」
「レンジャーたちの仲間は
見つかったかな～？？」
次は、みんなで答え合わせを
していきます🤗
「カレーライスに入っていた豚肉は
何レンジャーの仲間かな～？🐷」
「果物は、何レンジャー？？🍑」
正解するグループ続出です！！
みんなよ～くお話を
聞いていました(^o^)💕
ジャーン✨✨
みんなのおかげで
タベルンジャ―の仲間が
こんなに集まりました😆
こども園の給食には
赤・黄・緑３つの色の食材が
入っています😊
この３色の仲間に分かれたものを
『三色食品群』といいます🌼
この３色をバランス良く食べることが、
毎日元気に過ごすために
とても大切です。
赤・黄・緑の食材の働きを知ることで、
日々の食事に関心を持つ
きっかけになると嬉しいです🎶😆
以上、栄養士の
坂田がお伝えしました👩🍳
